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一见如故， 48岁， 161cm， 上海 嘉定

发布于2016-11-21 09:48

婚姻的最大杀手之一是外遇，外遇对婚姻的最大打击是失去信任。然而，从本质上来讲，外遇只是婚姻问题的外在表现，它提示着婚姻早已存在内在问题。其实，婚姻出问题的另一个征兆，或者说最早出现的征兆，就在于性关系。无论是性次数变少，或者性质量下降，都可能预示着婚姻关系出现了问题。反过来，如果夫妻之间性出现了问题，也必然会影响到婚姻关系。

巴格斯教授列举了外遇产生的原因：不满足、刺激、好奇、从众、权力感、生命力、激情、禁忌感……每个发生外遇的人，都有自己的原因。而他们中的大多数都并不想离婚。因为，很多时候外遇给予的只是婚姻的补充，它无法替代婚姻带来的安定感、亲密感和成就感。所以，挽救婚姻是可能的。

那么，如何挽救呢？关键在夫妻之间是否能重建信任。问问自己，为什么在茫茫人海中，你选择了他/她做伴侣呢？当初是什么吸引了你？这些东西还在吗？如果不在了，为什么不在了？还可能找回来吗？如果答案大多是肯定的，那么就去努力。

当然，信任的重建是一个很困难的过程，而且因人而异。但总的说来，可以做以下努力——

1、允许被出轨者发泄情绪，从而不让当事人被情绪淹没；
2、出轨者能真心实意地道歉（不找任何借口，因为这会加剧对方的愤怒）；
3、愿意共同努力去挽救婚姻；
4、双方都更多地去思考当下，并反省自身；
5、双方都有足够的耐心。

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