孝心相关小技巧

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一个人
一个人47岁170cm云南 昆明

发布于2023-03-05 13:58

这两天有热帖涉及到孝心种种,众人就此品质到底是属美德该颂扬,亦或仅为底线无可骄傲啥的展开了讨论,以及孝德品质在择偶吸引中到底算不算一种硬通货等等方面进行考评.....于此俺也有一套看法,而且理论充分不容辩驳,不过懒得打字了,反正大体上就是各看法调合均匀点也就差不多了

总之孝德合格,于人于己都是件好事。不过光有孝心是不够的,有时尽孝还要讲方法,争取事半功倍人也不累。
有点经验的人都能体会,卧床之人身体重,日常搬扶不好弄,吃喝拉撒行动难,憨搬笨扶透身汗。即便身强体壮单臂能挺举100斤的猛男比如当年的俺,有时也都得研究几招傍身呐。而在热帖讨论中,又有感于圈人里似乎家有老人行动不便的还是有些,由于搬扶老人又是日常的重要一环,于是发个帖唠唠相关方面技巧

【本小技巧仅针对日常中,脑子一时没转过弯的孝男孝女或者小白新手。而对此已有丰富心得及认知的孝人,下面内容可以不用看了】

灵魂图片意思意思,当需要扶起老人吃喝拉撒出行时,如图所示。
1 老人卧床,采取仰卧位。
2 扶住后颈背,慢慢扶于坐姿位,很少的力量即可做到。并且不会受制于老人侧卧时的腰腿不合,相互制约。
3 扶向床沿侧转,先腿后躯,是个人都能做到,不解释。
4 老人正身腿着地,躬身双臂环扣住老人腋窝之下,身紧贴腿分开,充分利用摩擦力和最大化缩短着力点防止分散。准备发力。

重点5
随着口号一声起,重心斜后同用力!发力不需直接往上方垂直硬抱,先向斜上后拉,借助老人自身重力抬起屁股,当老人重心略离床沿紧贴自己时,自己再手脚腰同时发力慢慢站起。这样自己全身力气都能分配使用到,只用不多的力量即可做到独立扶起。站起后需注意自己重心微微偏后倾,让老人重心有个依靠点(同时也需小心不要过于后倾,让自己和老人失去重心就糟糕了)。此时由于体位和紧贴摩擦力,重力已经比较分散,只要自己不是弱鸡,那支撑力是完全够用了,这时只需较少的手臂环抱力保持稳定即可。

6 懒得画了,轮椅或简易马桶等已提前置于旁边一尺之处,此时和老人先缓几秒.....然后自己右腿后移半步踩稳,继而环稳发力,牵引老人重心偏转,两人完成小角度旋转, 站稳,最后前挪半步于轮椅处(如果有第三人在场,直接轮椅前移更省力),轻轻放下,大功告成脸不红心不跳So easy。

7 恭喜,你做到了! 回床时反过来操作即可。

此技巧保证可以省去不少力气,即使病娇男女也可独自完成。即使一点力也没有的老人,用此方法搬扶也能达到不小的效果。而且多数老人的腿上也还是有点支撑力的啦,那更偏轻松。此方法看似简单,实际就是简单。而看似废话,实际不算废话.....因为有感部分人中,还真有一到实际环节头脑就发蒙犯傻而不知从何入手的,所以圈中才曾出现过“木板抬母”的桥段

讲完,需注意举一反三,无论老人是躺是坐,或不小心跌躺于地,都适用上述方法。
重点是:先扶正,再起立,不要横着抬,得竖着拔萝卜。总之拒绝公主抱!拥抱才是正道!

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