充足的睡眠是最好的医生也是最好的美容。
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发布于2023-12-30 09:56
充足的睡眠是最好的医生也是最好的美容。人生最大的事情除了吃饭就是睡觉。很多人认为每天需要睡觉6到8个小时，我每天却平均睡觉10到12个小时，中午有时还要要睡1到2个小时。另外我还要在床上捂2个小时。睡前一小时，醒来一个小时。这样我每天睡觉的时间比大多数人长1倍。这就是我为什么看上去年轻10岁的原因。世界各国的文学和艺术都把爱情吹得乌拉乌拉的，其实做爱每天最多也只占2到5分钟，而且不是必须品。在人生中重要程度是微不足道的。文学艺术为了骗钱赚噱头，哗众取宠。很多傻瓜为了提高迎娶大美人回家的概率，不惜牺牲自己吃饭睡觉的钱和时间。结果很多人未老先衰，猝死，车祸，有的甚至坐牢和被送绞索。
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